篮板初级班:

　　先学习卡位吧 抢篮板球基本上要有一个好位置才好抢 这位置就在篮框前一点点的地方 从基本开始来 也许抓不到太多 但污到一两个到还没问题

　　在来就是抓的时机了 球没有进的时后 会变成发光体 一闪一闪的 也就是说 只要球没有发亮 你怎么抢都抢不到

　　球落下来后 想象一下你跳起来的最高点最好是球的地方 球如果弹左边往左边走一步抢 弹右边就往右边一步抢

　　球弹出来的拒离有近有远 基本上中距离以内的弹的近 三分球弹的远 弹的远的 就多走两三步抢吧

　　抢篮板的视野建议用面对篮框的抢 缺点是中间方向了篮板距离感难抓 若要克服这一点 可以用立体角度来抢 不会有死角 不过这样无法看清队友方位 且玩久我会头晕XD 各有利弊
　　
篮板中段班:

　　其实每个篮板球球都有最佳抢球点 我现在看到球接近篮框就大概知道球会在那里了 所以位置抢比别人快(有个人更恐怖 他说只要球一出手他就能判断了 这世界怪物实在太多了) 想要学这种技能的话 只能多玩才有经验了
　　
　　注意球的影子来判断球在那是不错的方式 另外在注意手的位置吧 每次抓板子动作都不一样 如果你抓到板子 但身体歪七纽八的话 代表你的点不是很好 下次抓同位置的球稍微移一下跳起点吧 抓到球身体的腰没扭太大的话就是抢球好的起跳点了 下次抓同位置的篮板 记得靠近这个点抢
　　
篮板究级抓法:
　　本人的绝招..公布了就.....嘿嘿...